Servicios y tarifas

Primera consulta 

En la primera consulta nos conoceremos a través de una "entrevista" completa para comprender tu historia, tus hábitos, tu relación con la comida y tu contexto. A partir de ahí, definiremos juntas unos primeros objetivos a corto y medio plazo que sirvan como guía.
Si es necesario, te llevarás herramientas de apoyo adaptados a ti (propuestas prácticas, recursos educativos o pautas de organización), siempre con el objetivo de acompañarte sin rigidez ni normas cerradas.

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60 mins.

Consultas de seguimientos 

En las sesiones de seguimiento revisamos tus avances desde una mirada integral, utilizando indicadores de salud que vayan más allá del peso: energía, saciedad, relación con la comida, bienestar físico y emocional.

Te acompaño con materiales personalizados según los objetivos que estemos trabajando: recursos prácticos, herramientas de conexión corporal, propuestas de organización alimentaria o ideas de menús, siempre que sea útil para ti.​

Todo con flexibilidad, sin juicios y adaptado a tu contexto.

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45-50 mins.