MAD001202
Servicios y tarifas
¿En que puedo ayudarte?
Sanar tu relación con la comida: Reconectar con tus señales de hambre y saciedad, comer sin culpa y moverte desde el bienestar, no desde la obligación.
Organización alimentaria en tu día a día. Alimentación equilibrada y mejora de hábitos desde el autocuidado.
Nutrición consciente en base a tu condición: prediabetes y resistencia a la insulina e hipercolesterolemia, entre otras.
Déficit nutricionales: alimentación y suplementación.
Tarifas
1
Primera consulta
En la primera consulta nos conoceremos a través de una "entrevista" completa para comprender tu historia, tus hábitos, tu relación con la comida y tu contexto. A partir de ahí, definiremos juntas unos primeros objetivos a corto y medio plazo que sirvan como guía.
Si es necesario, te llevarás herramientas de apoyo adaptados a ti (propuestas prácticas, recursos educativos o pautas de organización), siempre con el objetivo de acompañarte sin rigidez ni normas cerradas.
60 mins.
2
Consultas de seguimientos
En las sesiones de seguimiento revisamos tus avances desde una mirada integral, utilizando indicadores de salud que vayan más allá del peso: energía, saciedad, relación con la comida, bienestar físico y emocional.
Te acompaño con materiales personalizados según los objetivos que estemos trabajando: recursos prácticos, herramientas de conexión corporal, propuestas de organización alimentaria o ideas de menús, siempre que sea útil para ti.
Todo con flexibilidad, sin juicios y adaptado a tu contexto.
45-50 mins.