Sobre mi
¡Hola! Encantada de conocerte
Desde siempre me ha interesado cómo la alimentación influye en cómo nos sentimos, no solo físicamente, sino también emocionalmente. Por eso decidí formarme como Dietista‑Nutricionista en la Universidad de Granada y continuar especializándome en Nutrición clínica y endocrinología y Alimentación intuitiva y relación con la comida.
Mi enfoque
Con los años entendí que la nutrición va mucho más allá del peso o de seguir una lista de alimentos “permitidos” y “prohibidos”. Mi enfoque se basa en diseñar estrategias personalizadas y sostenibles, que se adapten a cada persona, respetando su cuerpo, su historia y su entorno.
Creo firmemente que no hay una única forma de encontrar bienestar, y que cada proceso es único.
Trabajo desde la empatía y la cercanía, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchada y acompañada. Mi objetivo es ayudarte a construir hábitos duraderos, a reconectar con tu cuerpo y a tomar decisiones informadas sobre tu salud, sin restricciones ni culpa.
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No creo en las dietas. Creo en la educación nutricional, en enseñarte a comer desde el placer y la conexión, sin miedo, sin obsesión y con libertad. Quiero ayudarte a salir del ciclo de dietas crónicas, reconciliarte con la comida y con tu cuerpo, y recuperar una relación más amable con ambos.
